Joga pauza nájdite rovnováhu

Prostredníctvom pozícií (ásan) a dýchacích techník (pranayama) dosiahneme počúvanie samých seba, čím sa telo, myseľ a duch vrátia do harmónie a do prítomnosti.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miláno
Poskytovaná vo vašom bývaní

60-minútový skupinový kurz jogy

$41 za hosťa,
1 hod.
Joga a dýchacie techniky, ktoré nám pomáhajú znižovať stres, zvyšovať flexibilitu a posilňovať imunitný systém. Hatha joga je ideálny štýl, ako začať. Kurz pre skupinu najmenej 3 osôb, aby sa podelili o radosť z wellness.

Obnovujúca joga s hlbokým strečingom

$93 za hosťa,
1 hod.
Hlboká a regeneračná prax, ktorá pomáha uvoľniť fyzické a psychické napätie, podporuje dlhodobú relaxáciu a lepšiu kvalitu spánku, psychofyzikálne zotavenie a obnovu buniek. Pomalá lekcia s použitím podpory, ktorá vám umožní uvoľniť sa v pozíciách odpočinku a vedomého dýchania. Jemný dotyk učiteľa vás vedie k uvoľneniu.

Všímavé dýchanie

$116 za hosťa,
1 hod.
Spomaľte, zhlboka sa nadýchnite a znovu objavte svoj prirodzený rytmus. Objavíte súbor dýchacích techník na podporu spánku, zníženie stresu a zvýšenie životnej energie. Omladzujúci zážitok na znovuobjavenie rovnováhy a pohody. S použitím esenciálnych olejov.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Francesca napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Vediem joga pobyty v prírode, učila som pre spoločnosti ako Sephora Richemont Invisilign
Vzdelanie a školenia
Certifikovaná RYT 200 Yoga Alliance a národný diplom CONI. Študujem Iyengar jogu už 8 rokov
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Miláno. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 20121, Miláno, Lombardsko, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
Od $41 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Joga pauza nájdite rovnováhu

Prostredníctvom pozícií (ásan) a dýchacích techník (pranayama) dosiahneme počúvanie samých seba, čím sa telo, myseľ a duch vrátia do harmónie a do prítomnosti.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miláno
Poskytovaná vo vašom bývaní
Od $41 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
Bezplatné storno

60-minútový skupinový kurz jogy

$41 za hosťa,
1 hod.
Joga a dýchacie techniky, ktoré nám pomáhajú znižovať stres, zvyšovať flexibilitu a posilňovať imunitný systém. Hatha joga je ideálny štýl, ako začať. Kurz pre skupinu najmenej 3 osôb, aby sa podelili o radosť z wellness.

Obnovujúca joga s hlbokým strečingom

$93 za hosťa,
1 hod.
Hlboká a regeneračná prax, ktorá pomáha uvoľniť fyzické a psychické napätie, podporuje dlhodobú relaxáciu a lepšiu kvalitu spánku, psychofyzikálne zotavenie a obnovu buniek. Pomalá lekcia s použitím podpory, ktorá vám umožní uvoľniť sa v pozíciách odpočinku a vedomého dýchania. Jemný dotyk učiteľa vás vedie k uvoľneniu.

Všímavé dýchanie

$116 za hosťa,
1 hod.
Spomaľte, zhlboka sa nadýchnite a znovu objavte svoj prirodzený rytmus. Objavíte súbor dýchacích techník na podporu spánku, zníženie stresu a zvýšenie životnej energie. Omladzujúci zážitok na znovuobjavenie rovnováhy a pohody. S použitím esenciálnych olejov.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Francesca napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Vediem joga pobyty v prírode, učila som pre spoločnosti ako Sephora Richemont Invisilign
Vzdelanie a školenia
Certifikovaná RYT 200 Yoga Alliance a národný diplom CONI. Študujem Iyengar jogu už 8 rokov
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Miláno. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 20121, Miláno, Lombardsko, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?