Joga pauza nájdite rovnováhu
Prostredníctvom pozícií (ásan) a dýchacích techník (pranayama) dosiahneme počúvanie samých seba, čím sa telo, myseľ a duch vrátia do harmónie a do prítomnosti.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Milan
Poskytovaná vo vašom bývaní
60-minútový skupinový kurz jogy
Joga a dýchacie techniky, ktoré nám pomáhajú znižovať stres, zvyšovať flexibilitu a posilňovať imunitný systém. Hatha joga je ideálny štýl, ako začať. Kurz pre skupinu najmenej 3 osôb, aby sa podelili o radosť z wellness.
40 $ USD 40 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 85 $ USD
1 hod.
Obnovujúca joga s hlbokým strečingom
Hlboká a regeneračná prax, ktorá pomáha uvoľniť fyzické a psychické napätie, podporuje dlhodobú relaxáciu a lepšiu kvalitu spánku, psychofyzikálne zotavenie a obnovu buniek. Pomalá lekcia s použitím podpory, ktorá vám umožní uvoľniť sa v pozíciách odpočinku a vedomého dýchania. Jemný dotyk učiteľa vás vedie k uvoľneniu.
92 $ USD 92 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 159 $ USD
1 hod.
Všímavé dýchanie
Spomaľte, zhlboka sa nadýchnite a znovu objavte svoj prirodzený rytmus. Objavíte súbor dýchacích techník na podporu spánku, zníženie stresu a zvýšenie životnej energie. Omladzujúci zážitok na znovuobjavenie rovnováhy a pohody. S použitím esenciálnych olejov.
114 $ USD 114 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 137 $ USD
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Francesca napísať.
Moja kvalifikácia
12 rokov skúseností
Vediem joga pobyty v prírode, učila som pre spoločnosti ako Sephora Richemont Invisilign
Vzdelanie a školenia
Certifikovaná RYT 200 Yoga Alliance a národný diplom CONI. Študujem Iyengar jogu už 8 rokov
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
20121, Miláno, Lombardsko, Taliansko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
40 $ USD Od 40 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 85 $ USD
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?