Premena postavy s Diane

Zvýšte svoju silu, flexibilitu a pohyblivosť pomocou jogy, pilatesu a funkčných pohybov. Personalizované cvičenie, ktoré dodá energiu vášmu telu a zmení spôsob, akým sa pohybujete.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Sayulita
Poskytovaná vo vašom bývaní

Pilates na podložke

$16 za skupinu,
1 hod.
Posilnite si stred tela, zlepšite držanie tela a spevnite celé telo na tomto kurze pilatesu na podložke. Presnými a kontrolovanými pohybmi si vybudujete silu, zvýšite flexibilitu a zvýšite povedomie o svojom tele. Toto cvičenie je vhodné pre všetky úrovne a zanechá vás silnými, vyrovnanými a plnými energie.

Joga

$109 za skupinu,
1 hod.
Tento kurz kombinuje tradičnú jogu s pohybmi zameranými na silu, ktorá tónuje vaše svaly, zlepšuje rovnováhu a zvyšuje flexibilitu. Budete prechádzať dynamickými sekvenciami, ktoré spochybňujú vaše jadro, ruky a nohy a zároveň kultivujete všímavosť a povedomie o tele. Toto cvičenie je ideálne pre všetky úrovne a zanechá vás silnými, energickými a posilnenými.

Joga na strečing a regeneráciu

$109 za skupinu,
1 hod.
Oddýchnite si, uvoľnite napätie a obnovte svoje telo jemnými úsekmi jogy a regeneračnými pózami. Zamerajte sa na zlepšenie flexibility, upokojenie mysle a uvoľnenie napnutých svalov. Tento kurz je ideálny pre všetky úrovne, takže sa budete cítiť uvoľnene, sviežo a obnovení.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Diane napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
10 rokov skúseností
Predtým, ako som sa presťahovala do malého plážového mesta, som 10 rokov vlastnila štúdio jogy v Pittsburghu
Vzdelanie a školenia
Študovala som kineziológiu a absolvovala som 500 hodín tréningu jogy.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Sayulita. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 15 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
Od $16 za skupinu
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Premena postavy s Diane

Zvýšte svoju silu, flexibilitu a pohyblivosť pomocou jogy, pilatesu a funkčných pohybov. Personalizované cvičenie, ktoré dodá energiu vášmu telu a zmení spôsob, akým sa pohybujete.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Sayulita
Poskytovaná vo vašom bývaní
Od $16 za skupinu
Bezplatné storno

Pilates na podložke

$16 za skupinu,
1 hod.
Posilnite si stred tela, zlepšite držanie tela a spevnite celé telo na tomto kurze pilatesu na podložke. Presnými a kontrolovanými pohybmi si vybudujete silu, zvýšite flexibilitu a zvýšite povedomie o svojom tele. Toto cvičenie je vhodné pre všetky úrovne a zanechá vás silnými, vyrovnanými a plnými energie.

Joga

$109 za skupinu,
1 hod.
Tento kurz kombinuje tradičnú jogu s pohybmi zameranými na silu, ktorá tónuje vaše svaly, zlepšuje rovnováhu a zvyšuje flexibilitu. Budete prechádzať dynamickými sekvenciami, ktoré spochybňujú vaše jadro, ruky a nohy a zároveň kultivujete všímavosť a povedomie o tele. Toto cvičenie je ideálne pre všetky úrovne a zanechá vás silnými, energickými a posilnenými.

Joga na strečing a regeneráciu

$109 za skupinu,
1 hod.
Oddýchnite si, uvoľnite napätie a obnovte svoje telo jemnými úsekmi jogy a regeneračnými pózami. Zamerajte sa na zlepšenie flexibility, upokojenie mysle a uvoľnenie napnutých svalov. Tento kurz je ideálny pre všetky úrovne, takže sa budete cítiť uvoľnene, sviežo a obnovení.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Diane napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
10 rokov skúseností
Predtým, ako som sa presťahovala do malého plážového mesta, som 10 rokov vlastnila štúdio jogy v Pittsburghu
Vzdelanie a školenia
Študovala som kineziológiu a absolvovala som 500 hodín tréningu jogy.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Sayulita. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 15 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?