Prispôsobené tréningy

Pomáham ženám vytvárať zdravé rutiny prostredníctvom personalizovaných stravovacích plánov, jednoduchých tréningov a každodennej podpory.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Denver
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Sthefany

Barre Forte

Náš 60-minútový kurz Barre Forte sa riadi základnými princípmi barre izoláciou, preťažením a natiahnutím každej svalovej skupiny jeden po druhom, čo má za následok zlepšenie sily, držania tela a rovnováhu. Barre nielenže premení vaše telo, ale toto cvičenie s nízkym nárazom je tiež obľúbenou možnosťou krížového tréningu, ktorá zabraňuje zraneniam a zlepšuje výkon.
40 $ USD 40 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Barre Express

Barre Express je ideálnou voľbou, ako rýchlo a efektívne dosiahnuť skvelé spaľovanie tukov. Pripravte sa na typický kurz barre od Barre Forte, ktorý je skrátený na 45 minút, aby sa lepšie hodil do vášho rozvrhu.
40 $ USD 40 $ USD za hosťa
,
30 min.

Silový tréning

Začneme dynamickým zahrievaním, po ktorom budú nasledovať silové cvičenia s pohybovými tokmi medzi jednotlivými sériami, aby sme udržali optimálnu flexibilitu kĺbov.
45 $ USD 45 $ USD za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sthefany napísať.

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Mám fitness štúdio v Denveri
Vzdelanie a školenia
Certifikácia osobného trénera NASM
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Kam pôjdete

Denver, Colorado, 80222

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
40 $ USD Od 40 $ USD za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Prispôsobené tréningy

Pomáham ženám vytvárať zdravé rutiny prostredníctvom personalizovaných stravovacích plánov, jednoduchých tréningov a každodennej podpory.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Denver
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Sthefany
40 $ USD Od 40 $ USD za hosťa
Bezplatné storno

Barre Forte

Náš 60-minútový kurz Barre Forte sa riadi základnými princípmi barre izoláciou, preťažením a natiahnutím každej svalovej skupiny jeden po druhom, čo má za následok zlepšenie sily, držania tela a rovnováhu. Barre nielenže premení vaše telo, ale toto cvičenie s nízkym nárazom je tiež obľúbenou možnosťou krížového tréningu, ktorá zabraňuje zraneniam a zlepšuje výkon.
40 $ USD 40 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Barre Express

Barre Express je ideálnou voľbou, ako rýchlo a efektívne dosiahnuť skvelé spaľovanie tukov. Pripravte sa na typický kurz barre od Barre Forte, ktorý je skrátený na 45 minút, aby sa lepšie hodil do vášho rozvrhu.
40 $ USD 40 $ USD za hosťa
,
30 min.

Silový tréning

Začneme dynamickým zahrievaním, po ktorom budú nasledovať silové cvičenia s pohybovými tokmi medzi jednotlivými sériami, aby sme udržali optimálnu flexibilitu kĺbov.
45 $ USD 45 $ USD za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sthefany napísať.

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Mám fitness štúdio v Denveri
Vzdelanie a školenia
Certifikácia osobného trénera NASM
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Kam pôjdete

Denver, Colorado, 80222

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?