Tento zážitok som vytvorila, aby som spojila tréning, plávanie a regeneráciu do jedného vyváženého tréningu. Začneme 45-minútovým personalizovaným tréningom s použitím tradičných metód aj strojov s umelou inteligenciou, vďaka čomu bude každé opakovanie prispôsobené vášmu telu a cieľom – či už ide o silový tréning, kardio alebo boxerské cviky. Potom si vychutnajte 15-minútovú lekciu plávania, ktorá vám pomôže vybudovať sebavedomie a zdokonaliť techniku. Na záver si oddýchnite v saune a kúpeľoch, kde si obnovíte energiu a budete silnejší, svieži a nabití.

Skúsenosti so silou a wellness podporované umelou inteligenciou Skúsenosti so silou a wellness podporované umelou inteligenciou Pridajte sa ku mne na jedinečné 60-minútové stretnutie, ktoré spája moderný tréning s regeneráciou. Začneme tréningom pod vedením inštruktora na inteligentnom vybavení, ktoré sa prispôsobí vašej úrovni, a potom prejdeme na krátku lekciu plávania, aby sme vám pomohli vybudovať sebavedomie a techniku. Nakoniec si oddýchnite v saune a kúpeľoch, uvoľnite svaly, zmiernite stres a odíďte s pocitom rovnováhy, sviežosti a sily.

Toto 60-minútové adaptívne cvičenie je určené pre každého, či už začiatočníka, alebo pokročilého. Vďaka strojom s umelou inteligenciou a koučingu na mieru sa každé cvičenie v reálnom čase prispôsobí vašim schopnostiam a pomôže vám bezpečne a efektívne budovať silu. Po tréningu si užite 15-minútovú lekciu plávania, ktorá posilní vaše sebavedomie a techniku vo vode. Na záver si oddýchnite v saune a spa, ktoré upokojujú svaly, zmierňujú stres a zanechávajú vás sviežich, v rovnováhe a pripravených na ďalšie aktivity.