Vychutnajte si toto cvičenie, ktoré využíva pevný tlak a pomalé, zamerané techniky na uvoľnenie napnutých svalov a uzlov. Pôsobí na hlbšie vrstvy tkaniva a je navrhnutá tak, aby zmierňovala chronickú bolesť, zlepšovala pohyblivosť, znižovala stres a zlepšovala krvný obeh. Je ideálny pre športovcov, pri posturálnom napätí alebo pre kohokoľvek s pretrvávajúcim svalovým napätím a podporuje zotavenie, hojenie a celkovú pohodu.

Toto cvičenie zahŕňa jemné, plynulé techniky a zameriava sa na upokojenie nervového systému, uvoľnenie svalového napätia a podporu hlbokej relaxácie. Pomáha znižovať stres, zlepšovať spánok a obnoviť rovnováhu tela a mysle. Je ideálny pre každého, kto hľadá úľavu od každodenných tlakov, a zanecháva telo s osvieženým, dobitým a pokojným pocitom.

Tento balík je navrhnutý tak, aby pripravil telo na aktivitu a zvýšil výkon. Pomocou dynamických techník zlepšuje krvný obeh, zvyšuje flexibilitu a stimuluje svaly. Ideálne pred tréningom alebo súťažou, pomáha znižovať stuhnutosť, zlepšuje sústredenie a zanecháva telo svieže, energické a pripravené podať čo najlepší výkon.