Joga, meditácia a liečenie zvukom so Shanell

Študovala som jogu v Indii a na Bali a som zakladateľkou štúdia Stimulated Wellness.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Energizujúci vinyasa flow

$35 $35 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Tento energizujúci vinyasa flow je navrhnutý tak, aby budoval silu, uvoľňoval napätie a osviežoval myseľ. Účastníci sa pohybujú s úmyslom, prepájajú dych s pohybom a vytvárajú priestor na obnovenie a pocit uzemnenia. Kurzy sa konajú na pokojnom vonkajšom mieste alebo v interiéri, podľa preferencií.

Jemná jin joga a regeneračná joga

$35 $35 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Vyživte telo a upokojte myseľ s jogou pre začiatočníkov, ktorá kombinuje jemné jiny, regeneračné pózy a pomalé pohyby. Každá pozícia je pomaly rozložená s jasným vedením a sú k dispozícii úpravy, ktoré vyhovujú všetkým schopnostiam. Tento tréning sa zameriava na povedomie o dýchaní, jemné strečingové pohyby a dlhšie držanie pozícií.

Joga pri východe slnka a zvukový kúpeľ

$45 $45 za hosťa
,
1 hod.
Počas tohto hybridného sedenia sa upokojujúca pomalá joga spája s upokojujúcim zvukovým kúpeľom v prírode. Účastníci sa jemne pohybujú, obnovujú svoju myseľ a uvoľňujú stres v pokojnom vonkajšom prostredí. Presná poloha sa zdieľa 24 hodín vopred.

Transformačný mini oddych

$150 $150 za hosťa
,
3 hod.
Vyživte telo, myseľ a ducha s touto jedinečnou ponukou, ktorá kombinuje špecializovanú meditáciu, kreatívne písanie, všímavú jogu a pohlcujúcu zvukovú liečbu. Relácia sa končí podporným wellness stretnutím v kruhu a špeciálnou pochúťkou.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shanell napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
15 rokov skúseností
Miešam inkluzívnu jogu, zvukové liečenie a wellness, aby som vyživila myseľ, telo a ducha.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Ponúkam súkromné kurzy, koučing a firemné stretnutia, ktoré budujú zdravé návyky.
Vzdelanie a školenia
Študovala som mnoho štýlov jogy a som trénerka certifikovaná Národnou akadémiou športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 100 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$35 Od $35 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Joga, meditácia a liečenie zvukom so Shanell

Študovala som jogu v Indii a na Bali a som zakladateľkou štúdia Stimulated Wellness.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$35 Od $35 za hosťa
Bezplatné storno

Energizujúci vinyasa flow

$35 $35 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Tento energizujúci vinyasa flow je navrhnutý tak, aby budoval silu, uvoľňoval napätie a osviežoval myseľ. Účastníci sa pohybujú s úmyslom, prepájajú dych s pohybom a vytvárajú priestor na obnovenie a pocit uzemnenia. Kurzy sa konajú na pokojnom vonkajšom mieste alebo v interiéri, podľa preferencií.

Jemná jin joga a regeneračná joga

$35 $35 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Vyživte telo a upokojte myseľ s jogou pre začiatočníkov, ktorá kombinuje jemné jiny, regeneračné pózy a pomalé pohyby. Každá pozícia je pomaly rozložená s jasným vedením a sú k dispozícii úpravy, ktoré vyhovujú všetkým schopnostiam. Tento tréning sa zameriava na povedomie o dýchaní, jemné strečingové pohyby a dlhšie držanie pozícií.

Joga pri východe slnka a zvukový kúpeľ

$45 $45 za hosťa
,
1 hod.
Počas tohto hybridného sedenia sa upokojujúca pomalá joga spája s upokojujúcim zvukovým kúpeľom v prírode. Účastníci sa jemne pohybujú, obnovujú svoju myseľ a uvoľňujú stres v pokojnom vonkajšom prostredí. Presná poloha sa zdieľa 24 hodín vopred.

Transformačný mini oddych

$150 $150 za hosťa
,
3 hod.
Vyživte telo, myseľ a ducha s touto jedinečnou ponukou, ktorá kombinuje špecializovanú meditáciu, kreatívne písanie, všímavú jogu a pohlcujúcu zvukovú liečbu. Relácia sa končí podporným wellness stretnutím v kruhu a špeciálnou pochúťkou.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shanell napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
15 rokov skúseností
Miešam inkluzívnu jogu, zvukové liečenie a wellness, aby som vyživila myseľ, telo a ducha.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Ponúkam súkromné kurzy, koučing a firemné stretnutia, ktoré budujú zdravé návyky.
Vzdelanie a školenia
Študovala som mnoho štýlov jogy a som trénerka certifikovaná Národnou akadémiou športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 100 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?