Efektívne tréningy s Nikitou

Som šampiónka v crossfite a mám skúsenosti s elitným džudom a zápasením.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Špeciálny tréning

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Tento tréning je odporúčaný pre všetky úrovne a je navrhnutý tak, aby zlepšil celkovú kondíciu prostredníctvom pohybov, ako sú drepy a mŕtve ťahy, pomocou slam bálov, vriec s pieskom, kettlebells a činiek. K dispozícii sú aj kardio stroje, ako sú veslovacie trenažéry a bicykle. Stretnutie sa koná v plne vybavenej telocvični, ale môže sa konať aj doma, ak je to vhodnejšie.

Cvičenie na mobilitu a silu

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Tento balík začína hodnotením pohyblivosti a pohybu, po ktorom nasleduje silový alebo vysoko intenzívny intervalový tréning navrhnutý tak, aby spĺňal ciele v oblasti kondície. Cvičenia môžu zahŕňať drepy a mŕtve ťahy s použitím slam ballov, vriec s pieskom, kettlebells a činiek, ako aj kardio tréning na strojoch, ako sú bicykle a veslovacie trenažéry. Toto cvičenie sa koná v posilňovni, kde je k dispozícii všetko vybavenie, ale v prípade potreby ho možno prispôsobiť aj na cvičenie doma.

Mobilita a mechanika pohybu

$300 $300 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie pre všetky úrovne sa začína hodnotením, po ktorom nasleduje dlhodobý plán rozvoja zameraný na zlepšenie mobility a pohybu. Cvičenie sa koná v plne vybavenej posilňovni a zahŕňa cvičenia s vlastnou hmotnosťou, ako aj použitie odporových pásov a jógových blokov. Ak chcete, môžete si zabezpečiť aj školenie priamo u vás doma.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Nikita napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Pracoval som so špičkovými športovcami, olympionikmi a mnohými ďalšími klientmi.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som 7-násobný národný šampión v crossfite a v roku 2025 som bol 33. na svete.
Vzdelanie a školenia
Svoje trénerské kvalifikácie som získal prostredníctvom Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Santa Clarita a Avalon. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Santa Monica, Kalifornia, 90404

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Efektívne tréningy s Nikitou

Som šampiónka v crossfite a mám skúsenosti s elitným džudom a zápasením.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Špeciálny tréning

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Tento tréning je odporúčaný pre všetky úrovne a je navrhnutý tak, aby zlepšil celkovú kondíciu prostredníctvom pohybov, ako sú drepy a mŕtve ťahy, pomocou slam bálov, vriec s pieskom, kettlebells a činiek. K dispozícii sú aj kardio stroje, ako sú veslovacie trenažéry a bicykle. Stretnutie sa koná v plne vybavenej telocvični, ale môže sa konať aj doma, ak je to vhodnejšie.

Cvičenie na mobilitu a silu

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Tento balík začína hodnotením pohyblivosti a pohybu, po ktorom nasleduje silový alebo vysoko intenzívny intervalový tréning navrhnutý tak, aby spĺňal ciele v oblasti kondície. Cvičenia môžu zahŕňať drepy a mŕtve ťahy s použitím slam ballov, vriec s pieskom, kettlebells a činiek, ako aj kardio tréning na strojoch, ako sú bicykle a veslovacie trenažéry. Toto cvičenie sa koná v posilňovni, kde je k dispozícii všetko vybavenie, ale v prípade potreby ho možno prispôsobiť aj na cvičenie doma.

Mobilita a mechanika pohybu

$300 $300 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie pre všetky úrovne sa začína hodnotením, po ktorom nasleduje dlhodobý plán rozvoja zameraný na zlepšenie mobility a pohybu. Cvičenie sa koná v plne vybavenej posilňovni a zahŕňa cvičenia s vlastnou hmotnosťou, ako aj použitie odporových pásov a jógových blokov. Ak chcete, môžete si zabezpečiť aj školenie priamo u vás doma.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Nikita napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Pracoval som so špičkovými športovcami, olympionikmi a mnohými ďalšími klientmi.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som 7-násobný národný šampión v crossfite a v roku 2025 som bol 33. na svete.
Vzdelanie a školenia
Svoje trénerské kvalifikácie som získal prostredníctvom Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Santa Clarita a Avalon. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Santa Monica, Kalifornia, 90404

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?