Táto ponuka zahŕňa tréning fyzickej prípravy, ktorý je úplne prispôsobený vašim schopnostiam, vašim potrebám a vášmu športu. Vopred je potrebné vykonať kompletné vyšetrenie! Cieľom tohto tréningu je rozvíjať fyzickú kvalitu, ako je vytrvalosť alebo sila atď., v závislosti od vášho cieľa.

Budujte svalovú hmotu a spevnite svoje telo pomocou prispôsobeného tréningu založeného na osvedčených metódach: opakované úsilie na dosiahnutie hypertrofie, izometrické cvičenie na posilnenie a variácie kontrakcií (koncentrické, excentrické, izometrické) na maximalizáciu výsledkov. Prispôsobené vašej úrovni, či už ste začiatočník alebo skúsený, so zameraním na techniku a bezpečnosť. Odídete silnejší, s lepším tónovaním a so skutočným pokrokom.

Toto stretnutie vám pomôže identifikovať vaše slabé stránky a spôsob, ako ich riešiť. Stretnutie zahŕňa analýzu vášho profilu a potrebné tréningové pokyny na prekonanie vašich slabých stránok alebo posilnenie vašich silných stránok.