Metóda... Pod vedením zakladateľky Sandie West (a bývalej súťažnej gymnastky ~ kaskadérky s 25-ročnými skúsenosťami s jógou… Postup… Intímne kurzy na mieru s inštruktorom, ktoré spájajú vinyasa flow, meditáciu, regeneračnú jogu, hatha jogu a jogalates v meditačnom sedení s inštruktorom… Životné prostredie.. Praktizuje sa vonku na záhrade, v kaňone alebo v parku a je spojená s kúpeľmi s kryštálovým zvukom a zámerným vyrovnávaním čakier s cieľom uvoľniť emocionálne blokády.

Toto cvičenie zamerané na nohy sa zameriava na body meridiánov, ktoré zodpovedajú rôznym častiam tela, pomáha uvoľňovať napätie, eliminovať toxíny a pomáha tráveniu. Podporuje tiež relaxáciu tým, že pôsobí na parasympatický nervový systém.

Ajurvédske ošetrenie tváre, ktoré má svoje korene v ajurvéde, je ošetrenie na mieru využívajúce bylinné čistiace prostriedky, exfoliáciu, masky a masáž teplým olejom prispôsobené vášmu doše – vata, pitta alebo kapha. Podporuje prekrvenie, detoxikuje, hydratuje a upokojuje pokožku a zároveň prispieva k hĺbkovej relaxácii, vďaka čomu je vaša pleť vyvážená, žiarivá a obnovená.

Terapia Dead Sea Mud AromaWrap kombinuje bahno z Mŕtveho mora bohaté na minerály s intuitívnou masážou hlbokých tkanív na zmiernenie svalového napätia, bolesti kĺbov a posturálnej nerovnováhy a zároveň zlepšuje flexibilitu. Teplo a aromaterapia aktivujú parasympatický nervový systém, čím zmierňujú napätie a zlepšujú krvný obeh. Je vhodný pre všetky typy pleti a pomáha tiež upokojiť ekzém, pričom zanecháva pokožku jemnú a obnovenú.

Sandie pracovala ako masážna terapeutka pre uznávaného gynekológa, pôvodného lekára zo seriálu The Doctors. Jej pozadie prinieslo mamičkám návrat k prenatálnej, postnatálnej masáži + jóge pre mamičky a jóge pre mamičky + dieťa. Jej vedomosti, zručnosti a intuícia vedú krásne tehotenstvo a pomáhajú s rovnováhou držania tela, pričom podporujú mamu aj dieťa. Jemné, ale hlboké v oblastiach, ktoré sú potrebné a súvisia s tehotenstvom.

Terapia teplým a studeným kontrastom je hlboko regeneračná kúpeľná procedúra, ktorá kombinuje plynulé pohyby inšpirované masážou Lomi Lomi a klasickou švédskou masážou. Vyberte si zameranie na hlboké tkanivá alebo lymfatický systém a nechajte telo pripraviť teplým infračerveným žiarením, himalájskou soľou a aromaterapiou. Hlboký japonský kúpeľ a vonkajšie horúce a studené sprchy v citrusovom sade stimulujú krvný obeh, aktivujú parasympatický nervový systém, zmierňujú zápaly a uvoľňujú svalové napätie. Klienti odchádzajú s pocitom ľahkosti, vyrovnanosti a úplnej obnovy.