Cielené, prispôsobené sedenie založené na vašich cieľoch a pohodlí. Naučíte sa, ako zdokonaliť mechaniku svojho tela – zlepšiť mobilitu, stabilitu a kontrolu, posilniť slabé miesta a obnoviť rovnováhu prostredníctvom cieleného dýchania a práce na vyrovnanosti. Joga je navrhnutá pre každého, kto chce vstať a hýbať sa alebo sa uvoľniť a natiahnuť. Je tam pre vás, nech ste kdekoľvek, a posúva vás vpred.

Tento súkromný tréning prináša cielenú a energizujúcu rutinu vytvorenú úplne pre vás. Každý pohyb je trénovaný na formu, silu a kontrolu – dostatočne náročný na to, aby ste sa cítili naplnení, ale prispôsobiteľný pre ľudí na akejkoľvek úrovni. Budujte sebadôveru, silu a spojenie s pohybmi vášho tela. Či už cestujete sami, ako pár alebo s priateľmi, ktorí sa chcú zapotiť, nejde o súťaž, ale o to, aby ste zistili, aké to je byť silný, a aby ste sa dobre bavili.

Pokojný, regeneračný zážitok kombinujúci jogu s inštruktorom a praktickú masáž. Začneme jemným pohybom na zlepšenie krvného obehu a uvoľnenie napätia, po ktorom bude nasledovať masáž prispôsobená vašim potrebám, ktorá je navrhnutá tak, aby uvoľnila stuhnuté miesta a prinavrátila vám pocit pohodlia. Je to vyvážená kombinácia pohybu a regenerácie – ideálna na úľavu od stresu, regenerácia alebo jednoducho ako prestávka od dňa. Ideálne pre jednotlivcov alebo páry, ktoré hľadajú dokonalý relax.