Súkromná joga: relax, dýchanie a vedomé pohyby
Držím pre teba priestor – v tichu, v dychu, v pohybe. Všetko tam môže byť, nič nemusí. Úplne v tvojom rytme a úplne podľa tvojich potrieb. Ty udávaš tón, pretože si dôležitý.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Algarve
Poskytovaná vo vašom bývaní
Joga na pláži
Začneme vedomým dýchaním, prejdeme jemnými jogovými cvičeniami v piesku a skončíme relaxačnou meditáciou – sprevádzanou zvukom vĺn.
41 $ USD 41 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 122 $ USD
1 hod.
Jóga Nidra – Hĺbková relaxácia
Či už na pláži, alebo v štúdiu, pri tomto hlbokom relaxe so sprievodcom si môžete jednoducho ľahnúť, počúvať a uvoľniť sa. Sprevádzam vás krok za krokom do stavu medzi bdením a spánkom, kde sa vaše telo regeneruje a vaša myseľ odpočíva. Všetko, čo potrebujete, je tam: Nemusíte nič robiť, len byť. Jóga Nidra vám poskytuje chránený priestor, kde môžete prísť – pre seba.
41 $ USD 41 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
1 hod.
Joga v štúdiu
Začneme v pokoji meditáciou a cvičeniami vedomého dýchania, aby sme upokojili telo a myseľ. Potom prispôsobíme cvičenie jogy vašim potrebám a možnostiam. To vám umožní pohybovať sa vlastným tempom a pocítiť relaxáciu a silu kurzu.
64 $ USD 64 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 127 $ USD
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sandra napísať.
Moja kvalifikácia
5 rokov skúseností
Moje vlastné joga štúdio v Lagoa, Algarve-Portugalsko.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Séria o jóge pre tuzemský nemecky hovoriaci časopis „Entdecken Sie Algarve“.
Vzdelanie a školenia
900 H Odborná príprava inštruktorov jogy (3,5 roka) + 1 rok asistencie
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
8400-147, Estômbar, Portugalsko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
41 $ USD Od 41 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?