Tréning zameraný na výsledky so Shiro

Viedol som tréningy v štýle bootcampu v štúdiách, ako sú Nike Studios a F45.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Kurz silového a kondicionovania

$140 $140 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je prístupné pre všetky úrovne kondície a zameriava sa na formu, techniku a progresívnu intenzitu. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Kurz silového a kondicionovania

$140 $140 za skupinu
,
1 hod.
Toto cvičenie je prístupné pre všetky úrovne kondície a zameriava sa na formu, techniku a progresívnu intenzitu. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Bootcamp session

$140 $140 za hosťa
,
1 hod.
Tento vysoko intenzívny intervalový tréning kombinuje silu a kondíciu v rýchlom a energickom formáte. Každé cvičenie je navrhnuté tak, aby budovalo svaly, zvyšovalo vytrvalosť a zlepšovalo celkovú kondíciu. Kombinuje cvičenia s vlastnou hmotnosťou a odporové cvičenia s minimálnym odpočinkom. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Školenie pre 2

$210 $210 za skupinu
,
1 hod.
Program je navrhnutý tak, aby budoval silu a zlepšoval výkonnosť u oboch partnerov. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Školenie pre 2

$210 $210 za hosťa
,
1 hod.
Program je navrhnutý tak, aby budoval silu a zlepšoval výkonnosť u oboch partnerov. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shira napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Predtým, ako som začala s individuálnym tréningom, som viac ako desať rokov viedla skupinové kurzy.
Najvýznamnejší okamih v kariére
V spoločnostiach Nike a F45 som učila silové a kondičné tréningy a tréningy v štýle bootcamp.
Vzdelanie a školenia
Mám tiež certifikáciu Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon a Acton. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Los Angeles, Kalifornia, 90025

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$140 Od $140 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Tréning zameraný na výsledky so Shiro

Viedol som tréningy v štýle bootcampu v štúdiách, ako sú Nike Studios a F45.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$140 Od $140 za hosťa
Bezplatné storno

Kurz silového a kondicionovania

$140 $140 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je prístupné pre všetky úrovne kondície a zameriava sa na formu, techniku a progresívnu intenzitu. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Kurz silového a kondicionovania

$140 $140 za skupinu
,
1 hod.
Toto cvičenie je prístupné pre všetky úrovne kondície a zameriava sa na formu, techniku a progresívnu intenzitu. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Bootcamp session

$140 $140 za hosťa
,
1 hod.
Tento vysoko intenzívny intervalový tréning kombinuje silu a kondíciu v rýchlom a energickom formáte. Každé cvičenie je navrhnuté tak, aby budovalo svaly, zvyšovalo vytrvalosť a zlepšovalo celkovú kondíciu. Kombinuje cvičenia s vlastnou hmotnosťou a odporové cvičenia s minimálnym odpočinkom. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Školenie pre 2

$210 $210 za skupinu
,
1 hod.
Program je navrhnutý tak, aby budoval silu a zlepšoval výkonnosť u oboch partnerov. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.

Školenie pre 2

$210 $210 za hosťa
,
1 hod.
Program je navrhnutý tak, aby budoval silu a zlepšoval výkonnosť u oboch partnerov. Tento kurz sa koná v miestnej telocvični a využíva vybavenie vrátane činky, kettlebells, káblových strojov, činky, medicínskych lôp a lán.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shira napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
12 rokov skúseností
Predtým, ako som začala s individuálnym tréningom, som viac ako desať rokov viedla skupinové kurzy.
Najvýznamnejší okamih v kariére
V spoločnostiach Nike a F45 som učila silové a kondičné tréningy a tréningy v štýle bootcamp.
Vzdelanie a školenia
Mám tiež certifikáciu Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon a Acton. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Los Angeles, Kalifornia, 90025

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?