Sila, flexibilita a zotavenie s Alisou

Ako certifikovaný tréner a flexológ sa špecializujem na asistované strečingové techniky.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Individuálny tréning

Toto cvičenie je navrhnuté tak, aby splnilo individuálne fitness ciele s dynamickou rozcvičkou, silovými cvičeniami, ako sú drepy, výpady a kľuky, a strečingom na ukončenie. Táto možnosť sa môže uskutočniť v lokalite hosťa, v posilňovni alebo v parku.
$150 $150 za hosťa
,
1 hod.

Asistované strečingové cvičenia

Vychutnajte si tento balík pre celé telo, ktorý zvyšuje flexibilitu, zmierňuje svalové napätie a zlepšuje celkový pohyb. Očakávajte hĺbkové praktické strečingové cvičenia, ktoré sa zameriavajú na všetky hlavné svalové skupiny a končatiny. Toto individuálne ošetrenie sa koná na mieste podľa výberu hosťa.
$160 $160 za hosťa
,
1 hod.

Kombinácia sily a strečingu

Táto možnosť kombinuje 45 minút silového tréningu a 45 minút hlbokého asistovaného strečingu pre vyvážený prístup k fitness a regenerácii.
$200 $200 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Alisa napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Som osobný tréner a flexológ, ktorý zlepšuje pohyblivosť prostredníctvom asistovaného strečingu.
Transformovaní klienti
Pomáham ostatným budovať dlhodobú silu a zároveň zmierňovať bolesť a zlepšovať flexibilitu.
Získali ste akreditáciu školenia
Mám certifikáciu od Medzinárodnej asociácie športových vied a od Stretchlab pre flexológiu.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Sila, flexibilita a zotavenie s Alisou

Ako certifikovaný tréner a flexológ sa špecializujem na asistované strečingové techniky.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Individuálny tréning

Toto cvičenie je navrhnuté tak, aby splnilo individuálne fitness ciele s dynamickou rozcvičkou, silovými cvičeniami, ako sú drepy, výpady a kľuky, a strečingom na ukončenie. Táto možnosť sa môže uskutočniť v lokalite hosťa, v posilňovni alebo v parku.
$150 $150 za hosťa
,
1 hod.

Asistované strečingové cvičenia

Vychutnajte si tento balík pre celé telo, ktorý zvyšuje flexibilitu, zmierňuje svalové napätie a zlepšuje celkový pohyb. Očakávajte hĺbkové praktické strečingové cvičenia, ktoré sa zameriavajú na všetky hlavné svalové skupiny a končatiny. Toto individuálne ošetrenie sa koná na mieste podľa výberu hosťa.
$160 $160 za hosťa
,
1 hod.

Kombinácia sily a strečingu

Táto možnosť kombinuje 45 minút silového tréningu a 45 minút hlbokého asistovaného strečingu pre vyvážený prístup k fitness a regenerácii.
$200 $200 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Alisa napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Som osobný tréner a flexológ, ktorý zlepšuje pohyblivosť prostredníctvom asistovaného strečingu.
Transformovaní klienti
Pomáham ostatným budovať dlhodobú silu a zároveň zmierňovať bolesť a zlepšovať flexibilitu.
Získali ste akreditáciu školenia
Mám certifikáciu od Medzinárodnej asociácie športových vied a od Stretchlab pre flexológiu.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?