Joga oáza pre začiatočníkov a skúsených
Môžem vám pomôcť vytvoriť ľahkosť vo vašom tele a na chvíľu vytvoriť ticho v myšlienkach. Okrem toho vás prevediem jógovými pozíciami so zameraním na symbiózu medzi dýchaním a pohybom.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Costa del Sol
Poskytovaná vo vašom bývaní
Joga pre všetkých
Naučte sa pohybovať s dýchaním. Zosúlaďte telo a dušu. Naučíte sa jógovú sekvenciu pozícií, ktoré si môžete vziať so sebou domov. Bude možnosť precvičiť si konkrétne náročnejšie pozície. Ukončite meditáciou, mantrou a hlbokou relaxáciou. Na záver bude čaj a trochu ovocia.
23 $ USD 23 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 69 $ USD
1 hod. 30 min.
Meditácia a joga
Toto sedenie obsahuje základné kroky na začatie meditácie. Budeme v mojej krásnej záhrade s výhľadom na oceán. Bude to zahŕňať jógové polohy (ásany), ktoré pomôžu pri meditácii, ako aj dychové cvičenia nazývané pranayama. Ukončite to hlbokou relaxáciou. Končí čajom a ovocím
23 $ USD 23 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 57 $ USD
1 hod. 30 min.
Hĺbkové strečingové cvičenia a tréning core
V tomto type kurzu pracujeme na tom, aby sme sa zapotili prostredníctvom rovnováhy a precvičovania celého tela. Inšpirované Ashtanga jogou a pilatesom. Končí relaxáciou.
23 $ USD 23 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 57 $ USD
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Cecilia Maria napísať.
Moja kvalifikácia
13 rokov skúseností
Oddaná praktikantka jogy s dlhoročnými skúsenosťami s výučbou jogy a astrológie.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Moje študijné cesty do SYC v Mysore a keď som učila v Rio de Janeiro
Vzdelanie a školenia
Som vyškolená učiteľka jogy so špecializáciou na Astanga Jogu a mám magisterský titul z dejín náboženstva.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
29770, Torrox, Andalusia, Španielsko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
23 $ USD Od 23 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 57 $ USD
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?