Meditovali ste už niekedy? Ak nie, je to v poriadku. Tieto cvičenia sú ideálne pre všetky úrovne. Tantra 5 prvkov je 17 000 rokov stará prax, ktorá zahŕňa 5 prvkov: oheň, zem, vesmír, vzduch a vodu. Tieto meditačné praktiky nás spájajú s vnútornými živlami a umožňujú ich liečivej povahe očistiť naše energetické telo.

Pri tomto cvičení nejde o estetiku. Je to o tom, aby ste preskúmali, ako sa pohybujete, a aby ste sa spojili s novými oblasťami vo svojom tele. Tento pohyb je rituálom na rozvinutie skutočného pochopenia pravej sily a múdrosti vášho tela. Vyskúšajte aktivity ako čchi-kung, Animal Flow, jogu a tanec a objavte nové spôsoby, ako sa prepojiť so sebou samým!

Zažite liečivú silu reiki. Či už máte bolesť, zahmlený mozog, alebo vyvrtnutý členok, táto metóda v kombinácii s pohybom a vizualizáciou vám pomôže zlepšiť zdravie a celkovú pohodu.

Trénujte ako olympionik! Zistite, ako olympionik a trojnásobný držiteľ amerického rekordu premýšľa, stravuje sa a hýbe sa, aby vytvoril celostný zdravotný režim! Posuňte svoje telo na novú úroveň a dosiahnite olympijské výšiny!

Línia Shangpa Kagyu predstavuje 17 000 rokov starú múdrosť, ktorá vám pomáha rozvíjať hlbšie spojenie so sebou samým alebo so svojím partnerom. Naučte sa meditácie, vizualizácie, pohybové a dychové cvičenia založené na línii, aby ste mohli liečiť svoje energetické telo a zažiť hlbšie uvedomenie. Neváhajte si pozrieť rodokmeň alebo mi napíšte správu, ak potrebujete ďalšie informácie!