Regeneračná joga a ajurvéda s Lois
Som certifikovaná učiteľka jogy a holistická poradkyňa ajurvédy, ktorej kurzy kombinujú tradičnú múdrosť a moderný pragmatizmus.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Boca Raton
Poskytovaná vo vašom bývaní
Kurz jogy
$75 ,
30 min.
Toto uvoľnené cvičenie zamerané na dýchanie je navrhnuté tak, aby uvoľnilo napätie a upokojilo myseľ. Trieda zahŕňa ľahké strečingové cviky, uvedomelé pohyby a regeneračnú savasanu sprevádzanú spevom z koreňovej čakry.
Joga s pomalým tokom
$125 ,
1 hod.
Tento jemný kurz je navrhnutý tak, aby budoval silu, tónoval a zvyšoval flexibilitu bez namáhania. Je ideálna na uzemnenie, zmiernenie stresu a obnovenie rovnováhy. Ukončite kurz hlbokým odpočinkom (savasana) sprevádzaným zvukovou terapiou zo spevacej misy naladenej na koreňovú čakru.
Teambuilding
$500 ,
Minimálna cena za rezerváciu: $3 000
1 hod.
Exekutívne wellness koučovanie a firemné teambuildingové programy založené na ajurvéde, holistickom wellness systéme z Indie. Tieto interaktívne stretnutia pomáhajú znižovať stres, zlepšovať výkon a budovať silnejšie a prepojenejšie tímy prostredníctvom praktických techník pre telo a myseľ a prispôsobených stratégií wellness.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lois napísať.
Moja kvalifikácia
20 rokov skúseností
Učila som jogu vedúcich pracovníkov a verejných osobností a pracovala som v Santa Monica Yoga Studio.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Moja práca bola schválená Asociáciou ájurvédskych odborníkov Severnej Ameriky.
Vzdelanie a školenia
Absolvovala som viac ako 500 hodín školenia pre učiteľov jogy v Boulderi v Colorade.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Oblasti, kam cestujem za hosťami: Boca Raton a Delray Beach. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$75
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?