Táto liečba založená na dýchaní a uvedomení používa variabilný tlak na podporu opätovného prepojenia a opätovného zarovnania. Cieľom tohto prístupu, ktorý vychádza zo švédskych, neuromuskulárnych a jemných techník strečingu, je podporiť fyzickú a emocionálnu rovnováhu. Každé sedenie podporuje pocit ľahkosti v tele a mysli, pomáha regulovať nervový systém a podporuje úľavu od napätia a nepohodlia. Toto sedenie tiež podporuje prítomnosť v okamihu, čo pomáha kultivovať ľahkosť a opätovné spojenie s prítomným okamihom.