Tradičná thajská masáž je staroveká liečebná prax, ktorá kombinuje akupresívu, strečing a masáž hlbokých tkanív na zlepšenie flexibility, zmiernenie svalového napätia a podporu celkovej pohody. Táto technika zahŕňa rytmické tlačenie a jemné strečovanie, ktoré sa často opisuje ako zmes jogy a masáže. Pomáha uvoľňovať energetické blokády a zlepšovať krvný obeh.

Športové a hĺbkové masážne techniky sú špeciálne navrhnuté tak, aby sa zamerali na svalové vrstvy a spojivové tkanivá s cieľom zmierniť hlboko zakorenené napätie a zvýšiť športový výkon. Športová masáž sa zameriava na prevenciu a liečbu zranení súvisiacich s fyzickou aktivitou, zlepšovanie flexibility a urýchľovanie zotavovania.

Technika relaxačnej masáže olejom zahŕňa opatrnú aplikáciu teplých, upokojujúcich olejov na pokožku, čo umožňuje hladké, kĺzavé ťahy, ktoré pomáhajú účinne znižovať svalové napätie a podporovať hlboký, regeneračný stav relaxácie. Táto metóda nielen zlepšuje krvný obeh, ale tiež vyživuje a hydratuje pokožku a zároveň jemne upokojuje nervový systém.