Dynamické tréningy so Seanom

O svojej fitnes ceste som hovoril v prednáškach TEDx a rozhovoroch pre Fox 11 News.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Silový tréning pre jednotlivcov

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je ideálne pre všetky úrovne a využíva činky, jednoručné činky, posúvače, valček na posilovanie brušných svalov a vybavenie TRX na zacielenie na svaly hornej časti tela, dolnej časti tela a brušné svaly. Súčasťou tréningu je aj kardio tréning pomocou bojových lán, medicinbalov, kettlebells a veslovacieho trenažéra. Vyberte si, či chcete trénovať doma alebo vonku, s kompletným vybavením.

Skupinový tréning

$225 $225 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je navrhnuté pre maximálne 3 osoby a poskytuje kardio kondicionovanie pomocou bojových lán, medicínskych lôpt, kettlebells a veslovacieho stroja. Zahrnutý je aj silový tréning celého tela pomocou kombinácie činky, jednoručných činky, sliderov, valčeka na cvičenie brušných svalov a zariadenia TRX. Toto cvičenie doma alebo na mieste je navrhnuté tak, aby vyhovovalo akejkoľvek úrovni kondície, pričom všetko vybavenie je k dispozícii.

Balíček 3 relácií

$425 $425 za hosťa
,
1 hod.
Tento balík s viacerými triedami sa zameriava na rôzne oblasti tela v 3 dynamických reláciách. Cieľom dňa posilňovania je posilniť štvorky, hrudník, ramená, tricepsy a brucho. Druhý deň sa zameriavame na hamstringy, sedacie svaly, biceps a dolnú časť chrbta. Posledná relácia zahŕňa cvičenia celého tela, ako sú drepy s tlakom a mŕtvy ťah s veslovaním. Tieto tréningy sú odporúčané pre všetky úrovne kondície a môžete ich absolvovať na ľubovoľnom mieste.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sean napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
10 rokov skúseností
Pred založením vlastného podniku som trénovala klientov v 24 Hour Fitness a Equinox.
Zverejnené v spravodajskom programe Fox 11 News
Zúčastnil som sa relácie, v ktorej som sa podelil o to, ako mi fitness zmenil život, od ťažkostí až po úspech.
Certifikovaný osobný tréner
Získala som kvalifikáciu od Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Avalon, Malibu a Kagel Canyon. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Santa Monica, Kalifornia, 90405

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 4 hostia.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Dynamické tréningy so Seanom

O svojej fitnes ceste som hovoril v prednáškach TEDx a rozhovoroch pre Fox 11 News.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Silový tréning pre jednotlivcov

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je ideálne pre všetky úrovne a využíva činky, jednoručné činky, posúvače, valček na posilovanie brušných svalov a vybavenie TRX na zacielenie na svaly hornej časti tela, dolnej časti tela a brušné svaly. Súčasťou tréningu je aj kardio tréning pomocou bojových lán, medicinbalov, kettlebells a veslovacieho trenažéra. Vyberte si, či chcete trénovať doma alebo vonku, s kompletným vybavením.

Skupinový tréning

$225 $225 za hosťa
,
1 hod.
Toto cvičenie je navrhnuté pre maximálne 3 osoby a poskytuje kardio kondicionovanie pomocou bojových lán, medicínskych lôpt, kettlebells a veslovacieho stroja. Zahrnutý je aj silový tréning celého tela pomocou kombinácie činky, jednoručných činky, sliderov, valčeka na cvičenie brušných svalov a zariadenia TRX. Toto cvičenie doma alebo na mieste je navrhnuté tak, aby vyhovovalo akejkoľvek úrovni kondície, pričom všetko vybavenie je k dispozícii.

Balíček 3 relácií

$425 $425 za hosťa
,
1 hod.
Tento balík s viacerými triedami sa zameriava na rôzne oblasti tela v 3 dynamických reláciách. Cieľom dňa posilňovania je posilniť štvorky, hrudník, ramená, tricepsy a brucho. Druhý deň sa zameriavame na hamstringy, sedacie svaly, biceps a dolnú časť chrbta. Posledná relácia zahŕňa cvičenia celého tela, ako sú drepy s tlakom a mŕtvy ťah s veslovaním. Tieto tréningy sú odporúčané pre všetky úrovne kondície a môžete ich absolvovať na ľubovoľnom mieste.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sean napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
10 rokov skúseností
Pred založením vlastného podniku som trénovala klientov v 24 Hour Fitness a Equinox.
Zverejnené v spravodajskom programe Fox 11 News
Zúčastnil som sa relácie, v ktorej som sa podelil o to, ako mi fitness zmenil život, od ťažkostí až po úspech.
Certifikovaný osobný tréner
Získala som kvalifikáciu od Národnej akadémie športovej medicíny.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Los Angeles, Avalon, Malibu a Kagel Canyon. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Santa Monica, Kalifornia, 90405

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 4 hostia.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?