Mantra, dych a pohyb s Claudiou

Ponúkam cvičenia v joge, ktoré kombinujú pohyb, dych a zvuk.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Milan
Poskytovaná vo vašom bývaní

Prejdite na Prítomnosť

Tento týždenný skupinový kurz vinyasa ponúka uvedomelé pohyby koordinované s dychom, ktoré pomáhajú ukotviť myseľ a žiť naplno v prítomnom okamihu.
26 $ USD 26 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Vinyasa jóga sólo relácia

Užite si individuálnu hodinu jogy. Pohybujte sa v úmyselnom toku, ktorý môže pomôcť obnoviť rovnováhu, upokojiť myseľ a posilniť telo.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Dýchajte a oddýchnite si

Tento kurz je upokojujúcim sedením s hlbokým dýchaním a riadenou relaxáciou. Je ideálny na uvoľnenie stresu, zlepšenie spánku a vytvorenie mentálneho priestoru.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Joga pre mamičky

Čerstvé a budúce mamičky si môžu oddýchnuť pri tejto aktivite, ktorá ich podporuje prostredníctvom dýchania, jemných pozícií a techník na uvoľnenie napätia a podporu pohody.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Kundalini 1:1 sedenie

Kundalini môže byť obzvlášť silnou zmesou dychu, pohybu a zvuku. Počas jedného kurzu môžete začať uvoľňovať emocionálne bloky, obnoviť vitalitu a znovu sa spojiť so svojou vnútornou energiou.
138 $ USD 138 $ USD za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Claudia napísať.

Moja kvalifikácia

7 rokov skúseností
Moje vyučovanie jogy zahŕňa prenatálnu, kundalínsku, čakrovú a elementárnu vinyasu.
Vyučovanie jogy pre študentov medicíny
Viedla som študentov v nemocnici Humanitas 3-krát týždenne a študovala som s najlepšími svetovými učiteľmi.
Certifikácia Yoga Alliance
Moje školenie zahŕňa 250 hodín integrálnej vinyasy, 85 prenatálnych hodín a 250 hodín kundalini.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 20079, Basiglio, Lombardsko, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 100 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
Žiadna dostupnosť
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Mantra, dych a pohyb s Claudiou

Ponúkam cvičenia v joge, ktoré kombinujú pohyb, dych a zvuk.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Milan
Poskytovaná vo vašom bývaní
Žiadna dostupnosť
Bezplatné storno

Prejdite na Prítomnosť

Tento týždenný skupinový kurz vinyasa ponúka uvedomelé pohyby koordinované s dychom, ktoré pomáhajú ukotviť myseľ a žiť naplno v prítomnom okamihu.
26 $ USD 26 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Vinyasa jóga sólo relácia

Užite si individuálnu hodinu jogy. Pohybujte sa v úmyselnom toku, ktorý môže pomôcť obnoviť rovnováhu, upokojiť myseľ a posilniť telo.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Dýchajte a oddýchnite si

Tento kurz je upokojujúcim sedením s hlbokým dýchaním a riadenou relaxáciou. Je ideálny na uvoľnenie stresu, zlepšenie spánku a vytvorenie mentálneho priestoru.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Joga pre mamičky

Čerstvé a budúce mamičky si môžu oddýchnuť pri tejto aktivite, ktorá ich podporuje prostredníctvom dýchania, jemných pozícií a techník na uvoľnenie napätia a podporu pohody.
115 $ USD 115 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Kundalini 1:1 sedenie

Kundalini môže byť obzvlášť silnou zmesou dychu, pohybu a zvuku. Počas jedného kurzu môžete začať uvoľňovať emocionálne bloky, obnoviť vitalitu a znovu sa spojiť so svojou vnútornou energiou.
138 $ USD 138 $ USD za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Claudia napísať.

Moja kvalifikácia

7 rokov skúseností
Moje vyučovanie jogy zahŕňa prenatálnu, kundalínsku, čakrovú a elementárnu vinyasu.
Vyučovanie jogy pre študentov medicíny
Viedla som študentov v nemocnici Humanitas 3-krát týždenne a študovala som s najlepšími svetovými učiteľmi.
Certifikácia Yoga Alliance
Moje školenie zahŕňa 250 hodín integrálnej vinyasy, 85 prenatálnych hodín a 250 hodín kundalini.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 20079, Basiglio, Lombardsko, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 100 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?