Fitnes a wellness s Kianou
Certifikovaná inštruktorka pilatesu a jogy | Pracovníčka so zvukovým kúpeľom
Koordinátor podujatí – k dispozícii pre rozlúčky so slobodou v LA
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
Wellness aktivácia pred zápasom
Súkromný zážitok s pilatesom pre cestovateľov na majstrovstvách sveta
Začnite deň zápasu ako športovec.
Tento energický tréning inšpirovaný športom je navrhnutý tak, aby prebudil vaše telo, zaostril vašu pozornosť a zvýšil vašu energiu predtým, ako sa vrhnete do vzrušujúceho dňa.
Budete sa pohybovať v dynamickom spojení pilatesu a funkčných pohybov zameraných na posilnenie stredu tela, sily v dolnej časti tela a pohyblivosti celého tela. Potom sa budete venovať dýchaniu, ktoré vás ukotví a dodá energiu vášmu nervovému systému.
$35 $35 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $105
1 hod.
Zážitok so zvukovým kúpeľom po zápase
Tento zážitok so zvukovým kúpeľom po zápase je určený pre cestovateľov a fanúšikov, ktorí sa zúčastnia Svetového pohára FIFA 2026 v Los Angeles a chcú prejsť z intenzívnej stimulácie do stavu hlbokej regenerácie.
Uzemnenie so sprievodcom + meditácia pri príchode, stanovenie zámeru na uvoľnenie sa v daný deň, kompletná cesta zvukovým kúpeľom (krištáľové misky, zvonkohry, ambientné tóny), dychové cvičenie na upokojenie nervového systému
$40 $40 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $120
1 hod.
Skupinový kurz – základy pilates na podložke
Naučte sa základy pilatesu v tejto triede na podložke vhodnej pre začiatočníkov, ktorá je navrhnutá tak, aby vám pomohla pohybovať sa so silou, kontrolou a sebavedomím. Zameraním sa na správne držanie tela, zapojenie svalov a dýchanie si vytvoríte pevný základ, ktorý vám pomôže pri cvičení pilates a každodennom pohybe.
45-minútová trieda
Ak vám tento čas nevyhovuje, napíšte mi.
$45 $45 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $135
1 hod.
Skupinový kurz – joga alebo jogalates
Prineste do svojho okolia silu uvedomelého pohybu. Tento súkromný kurz pre malé skupiny je určený pre maximálne 5 účastníkov, čo z neho robí ideálny spôsob, ako sa spoločne hýbať, spájať a načerpať nové sily. Či už si vyberiete energizujúci tok Vinyasa jógy, alebo posilňujúcu fúziu jogalates, každé cvičenie je prispôsobené potrebám, energii a úrovni skúseností vašej skupiny.
$50 $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Skupinový kurz – pilates na podložke
Posilnite, predĺžte a obnovte rovnováhu pomocou cvičenia pilates na podložke pre celé telo. Tento kurz využíva len váhu vášho tela a dych a zameriava sa na budovanie sily hlbokého stredu tela, zlepšenie držania tela a zvýšenie flexibility. Každá sekvencia je navrhnutá tak, aby zlepšila povedomie o tele, držanie tela a kontrolu – pomáha vám pohybovať sa s väčšou ľahkosťou na podložke aj mimo nej.
Ak vám tieto časy nevyhovujú, napíšte mi.
$55 $55 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $165
1 hod.
Pilates reformer – malá skupina
Každá trieda kombinuje klasické princípy pilatesu so súčasnými variáciami, vďaka čomu sa budete cítiť silnejší, vyšší a viac prepojení.
Dve možnosti umiestnenia štúdia: v Pasadene alebo v západnom Hollywoode – pošlite správu, ak chcete získať ďalšie podrobnosti a ak vám tieto časy nevyhovujú.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $225
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Kiana napísať.
Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia
Moja kvalifikácia
Osem rokov skúseností
500-hodinová komplexná certifikácia na všetky
prístroje na pilates, 200 hodín RYT
Najlepší inštruktor pilates
V spoločnosti Equinox som bola 3 roky medzi 50 najlepšími inštruktorkami pilatesu v USA.
Certifikáty na pilates
Mám certifikáciu od organizácií National Pilates Certification Program a Polestar.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
Los Angeles, Kalifornia, 90046
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 21 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$100 Od $100 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?