Osobný tréning v Custom Fit ponúka personalizované cvičenie 1:1 s certifikovaným trénerom. Každé cvičenie je prispôsobené vašim cieľom – či už ide o silu, kondíciu alebo pohyblivosť – pomocou odborného vedenia a špičkového vybavenia v prémiovom zariadení v San Franciscu.

Vyskúšajte si prispôsobený asistovaný strečing navrhnutý na zlepšenie pohyblivosti, zníženie napätia a podporu zotavenia. Vedie ho vyškolený profesionál a je ideálny pre športovcov alebo kohokoľvek, kto potrebuje hĺbkový, riadený reset.

Získajte podrobný pohľad na svoje telesné zloženie pomocou skenovania DEXA – najpresnejšieho spôsobu merania tuku, svalov, hustoty kostí a viscerálneho tuku. Po 6-minútovom skenovaní získate prehľad založený na údajoch a odborné poradenstvo, ktoré vám pomôže sledovať skutočný pokrok v tréningu.

Partnerský tréning v Custom Fit ponúka dynamický tréning 2 na 1 s certifikovaným trénerom. Každé cvičenie je zamerané na oba vaše ciele – či už ide o silu, kondíciu alebo pohyblivosť – pod vedením odborníka so špičkovým vybavením v prémiovom zariadení v San Franciscu.

Zmerajte si kardiovaskulárnu kondíciu pomocou testu VO₂ Max – zlatého štandardu pre vytrvalosť a dlhovekosť. Toto 60-minútové sedenie odhalí vašu aeróbnu kapacitu, tréningové zóny a efektívnosť využívania energie, čo vám pomôže trénovať inteligentnejšie a dosahovať lepšie výsledky.

Za dve hodiny získate dokonalý prehľad o svojom potenciáli dlhovekosti. Jedno skenovanie DEXA + jeden test VO2 Max + krvné testy + genetické testovanie DEXA sken na zistenie zloženia tela a viscerálneho tuku. VO2 Max pre kardiorespiračné zdravie a dlhovekosť. Krvné testy na posúdenie metabolických zdravotných markerov. Genetické testovanie na identifikáciu potenciálnych medzier a nedostatkov. V krajine neexistuje lepší test ako hodnotenie Longevity Blueprint. Získajte všetky údaje, ktoré potrebujete na prijímanie informovaných rozhodnutí o svojom zdraví