Tieto sedenia na podlahe s použitím podložky urobia s vaším telom zázraky – kombinujú vysokokvalitné techniky, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie, zmierniť problémy a pomôcť obnoviť pohyblivosť. Vyskúšajte pasívne a aktívne strečingové cvičenia, metódy AMR a PNF, strečingové cviky inšpirované thajskou jogou a cvičenia na mobilitu zamerané na fasciu. Každé cvičenie je pomalé, zámerné a prispôsobené vášmu telu, zlepšuje flexibilitu, krvný obeh a regeneráciu a zároveň vás uvoľní, otvorí a vyrovná od hlavy až po päty.

Niekedy všetko, čo potrebujete, je rýchle – rýchle obnovenie svalov. Toto sedenie je zamerané na uvoľnenie napätia s cieľom zmierniť alebo uvoľniť svalové napätie a znížiť kŕče, čo pomáha okamžite zlepšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Zvyčajne zahŕňa akupresúru, masáž hlbokých tkanív a aktívnu terapiu uvoľnenia svalov. Toto NIE je masáž celého tela, ale skôr cielené hojenie častí: krku a ramien, rotátorových manžiet, rúk/zápästí/rukách, chrbta (horného a dolného), chrbta (dolného), bokov a zadku, stehien/lytok/nôh.

Couples Play Time (CPT) je zážitok s terapeutom, ktorý je navrhnutý tak, aby prebudil spojenie prostredníctvom zábavného, zmyselného a vedomého dotyku. Prostredníctvom mierneho koučovania a krátkych ukážok sa navzájom spoznáte prostredníctvom zvodného dotyku, uvoľneného objatia a vedomej prítomnosti – bez kompletnej masáže od vášho terapeuta. Tento zážitok je ideálny pre dobrodružných ľudí na prvom rande, páry, ktoré chcú obnoviť vášeň, alebo partnerov, ktorí chcú obnoviť vzájomnú blízkosť. Cena je za pár. Maximálne 5 párov (t. j. hostí) v jednej skupine.

Essential Care spája švédsku masáž, masáž hlbokých tkanív, akupresúru a ďalšie prvky, aby vám priniesol relaxáciu aj výsledky. Spája v sebe upokojujúci tok a cielenú korekčnú prácu a pomáha tak so spánkom, zvládaním stres, zmierňovaním bolesti a uvoľňovaním napätia. Svaly sa uvoľnia, krvný obeh sa zlepší a vaše telo sa zámerne zregeneruje. Toto sedenie, ktoré je ideálne na prvú alebo pravidelnú starostlivosť, vás uvoľní, odľahčí a úplne obnoví. Doplnky: (terapeutické nástroje na cielenejšiu úľavu) 30 $ – Horúce kamene 30 USD – Studený obklad

Moje jemné, ale cielene vykonávané masáže pre budúce mamičky, ktoré dopĺňajú prácu vášho prenatálneho tímu, sú známe tým, že zmierňujú ťažkosti s krkom, chrbtom, bedrami a nohami a zároveň vám pomáhajú dosiahnuť taký potrebný, hlbší a lepší spánok, ktorý je prospešný pre vás aj vaše dieťa. Pre vaše maximálne pohodlie je k dispozícii tehotenský vankúš na celé telo alebo kontúrovací vankúš na ležanie v 3. trimestri. POZNÁMKA: Toto NIE je masáž na vyvolanie pôrodu. Doplnky: (nástroje pre väčšie pohodlie a hlbšiu úľavu) 30 $ – Horúce kamene

Signature Care pozdvihne vaše základné masážne procedúry na zážitok pre celé telo. Pridaný termálny detox – horúce kamene na celom tele uvoľňujú hlboké napätie, zatiaľ čo parné kúpele na celom tele otvárajú póry, zmäkčujú tkanivá a podporujú jemné vnútorné obnovenie. Rozjasňujúci peeling zjemňuje pokožku, podporuje krvný obeh a zanecháva ju hladkú a žiarivú. Tento pohlcujúci zážitok, ktorý je navrhnutý na zmierňoval stres, tlmil bolesť, obnovoval a skrášľoval, vás zanechá upokojených, o vás bolo dobre postarané a plne povznesených.