Myseľ, telo a dych s Lizette
Hostím fitnes podujatia a pobyty, učím aj jogu, meditáciu a pilates.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Tampa
Poskytovaná vo vašom bývaní
Joga, strečing a meditácia
$50 $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod.
Zábavná, príjemná joga pre všetky úrovne s možnosťami strečingu a/alebo meditácie. Na požiadanie sú k dispozícii veterné zvončeky, ladičky a levanduľový olej.
Joga flow
$55 $55 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod.
Nepretržitý pohyb, ktorý rozprúdi krv a zlepší náladu. Úpravy sú k dispozícii pre všetky úrovne.
Pilates
$55 $55 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
30 min.
Pilates na podložke na posilnenie brušných svalov, dolnej časti chrbta, nôh a sedacích svalov. Toto cvičenie vás pripraví na aktívny deň. Posilnite si stred tela a pripravte sa na aktivity na Floride.
Vitajte doma
$60 $60 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $240
1 hod. 30 min.
Relaxačná joga, meditácia a dychová práca na uzemnenie a opätovné spojenie so sebou. Na vylepšenie zážitku sa môžu použiť ladičky, veterné zvončeky, oceľové bubny a levanduľový olej. Všetko je možné na požiadanie.
Varianty jogy
$65 $65 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod. 30 min.
Relácia zahŕňajúca výber z 2 možností: flow jóga, pomalá jóga, jin jóga, meditácia, práca s dychom alebo pilates. Urobte si to podľa seba. Na požiadanie sú k dispozícii veterné zvončeky a ladičky na meditáciu.
Čajový obrad s matcha
$70 $70 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
1 hod.
Tradičný japonský čajový obrad je meditatívna prax. Spoznajte históriu čajových ceremónií Matcha a význam každého kroku. Precvičte si všímavosť a nechajte sa viesť meditáciou. Lizette každý rok navštevuje a hostí pobyty v Japonsku
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lizette napísať.
Moja kvalifikácia
32 rokov skúseností
Pracoval som pre Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym a ďalšie menšie telocvične.
Uvedené v publikáciách
Za moje miestne aktivity v oblasti zdravia a wellness ma opisovali v časopise Metro Magazine.
Certifikovaný osobný tréner
Absolvovala som 200 hodín školenia pre učiteľov jogy a mám certifikáciu na barre a pilates.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Oblasti, kam cestujem za hosťami: Duette, Tampa a Richland. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 12 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$50 Od $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?