Myseľ, telo a dych s Lizette
Hostím fitnes podujatia a pobyty, učím aj jogu, meditáciu a pilates.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Central Florida Gulf Coast
Poskytovaná vo vašom bývaní
Joga, strečing a meditácia
$50 $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod.
Zábavná, príjemná joga pre všetky úrovne s možnosťami strečingu a/alebo meditácie. Na požiadanie sú k dispozícii veterné zvončeky, ladičky a levanduľový olej.
Joga flow
$55 $55 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod.
Nepretržitý pohyb, ktorý rozprúdi krv a zlepší náladu. Úpravy sú k dispozícii pre všetky úrovne.
Pilates
$55 $55 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
30 min.
Pilates na podložke na posilnenie brušných svalov, dolnej časti chrbta, nôh a sedacích svalov. Toto cvičenie vás pripraví na aktívny deň. Posilnite si stred tela a pripravte sa na aktivity na Floride.
Vitajte doma
$60 $60 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $240
1 hod. 30 min.
Relaxačná joga, meditácia a dychová práca na uzemnenie a opätovné spojenie so sebou. Na vylepšenie zážitku sa môžu použiť ladičky, veterné zvončeky, oceľové bubny a levanduľový olej. Všetko je možné na požiadanie.
Varianty jogy
$65 $65 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod. 30 min.
Relácia zahŕňajúca výber z 2 možností: flow jóga, pomalá jóga, jin jóga, meditácia, práca s dychom alebo pilates. Urobte si to podľa seba. Na požiadanie sú k dispozícii veterné zvončeky a ladičky na meditáciu.
Čajový obrad s matcha
$70 $70 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
1 hod.
Tradičný japonský čajový obrad je meditatívna prax. Spoznajte históriu čajových ceremónií Matcha a význam každého kroku. Precvičte si všímavosť a nechajte sa viesť meditáciou. Lizette každý rok navštevuje a hostí pobyty v Japonsku
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lizette napísať.
Moja kvalifikácia
32 rokov skúseností
Pracoval som pre Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym a ďalšie menšie telocvične.
Uvedené v publikáciách
Za moje miestne aktivity v oblasti zdravia a wellness ma opisovali v časopise Metro Magazine.
Certifikovaný osobný tréner
Absolvovala som 200 hodín školenia pre učiteľov jogy a mám certifikáciu na barre a pilates.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 12 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$50 Od $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?