Power joga od Charleston Power Yoga

Ponúkame dynamické a posilňujúce hodiny jogy v skutočnej, zapotenej a silnej komunite.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Isle of Palms
Poskytovaná vo vašom bývaní

Komunitná hodina jógy

$10 $10 za hosťa
,
1 hod.
Zúčastnite sa tejto hodiny pre všetky úrovne, ktorú vedú naši najnovší učitelia v mentorskom programe CPY.

Horúca silová joga

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Dynamická zmes pozdravov slnku, stojacích póz, ohybov dozadu, ohybov dopredu, twistov, cvičení na stred telo a inverzií, ktoré každý učiteľ podáva podľa svojho osobného štýlu. Silný kurz, po ktorom sa budete cítiť osviežení a revitalizovaní.

Horúci Vinyasa

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Naučte sa plynule prechádzať medzi pozíciami a zamerajte sa na dýchanie a hravý, kreatívny tok. Očakávajte skvelé cvičenie a rôzne pózy.

Joga a hiit

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Na hodinách jogy YOD sa zameriavame na úmyselné pohyby tela, pričom začíname 20-minútovým zahriatím, 5 minútami silovej práce s vlastnou hmotnosťou, 12-minútovým HIIT tréningom a hlbokým strečingom na ukončenie. Všetky úrovne, vykurované na 90 stupňov, 60 minút. 

Hĺbkové natiahnutie

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Vyučuje sa v teplej miestnosti a kombinuje relaxáciu a statické strečingové pozície, ktoré sa držia až 3 minúty. Hlboké strečingové cviky umožňujú telu uvoľniť sa do hlbšej flexibility a sledovať prirodzený rozsah pohybu tela. 60 minút. Teplé, ale nie horúce.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Christa napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
15 rokov skúseností
Od roku 2009 vedieme kurzy power jogy a máme silnú komunitu, ktorá nás podporuje.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Získali sme ocenenie Najlepšie štúdio jogy od Charleston City Paper a Najlepšie z Mount Pleasant.
Vzdelanie a školenia
Všetci naši učitelia absolvovali 200-hodinový kurz pre učiteľov jogy.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Ohodnotenie 5.0 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia

Zobrazuje sa 0 z 0 položiek

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Daniel Island, Sullivan's Island a Mount Pleasant. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Mount Pleasant, Južná Karolína, 29464

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 14 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$10 Od $10 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Power joga od Charleston Power Yoga

Ponúkame dynamické a posilňujúce hodiny jogy v skutočnej, zapotenej a silnej komunite.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Isle of Palms
Poskytovaná vo vašom bývaní
$10 Od $10 za hosťa
Bezplatné storno

Komunitná hodina jógy

$10 $10 za hosťa
,
1 hod.
Zúčastnite sa tejto hodiny pre všetky úrovne, ktorú vedú naši najnovší učitelia v mentorskom programe CPY.

Horúca silová joga

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Dynamická zmes pozdravov slnku, stojacích póz, ohybov dozadu, ohybov dopredu, twistov, cvičení na stred telo a inverzií, ktoré každý učiteľ podáva podľa svojho osobného štýlu. Silný kurz, po ktorom sa budete cítiť osviežení a revitalizovaní.

Horúci Vinyasa

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Naučte sa plynule prechádzať medzi pozíciami a zamerajte sa na dýchanie a hravý, kreatívny tok. Očakávajte skvelé cvičenie a rôzne pózy.

Joga a hiit

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Na hodinách jogy YOD sa zameriavame na úmyselné pohyby tela, pričom začíname 20-minútovým zahriatím, 5 minútami silovej práce s vlastnou hmotnosťou, 12-minútovým HIIT tréningom a hlbokým strečingom na ukončenie. Všetky úrovne, vykurované na 90 stupňov, 60 minút. 

Hĺbkové natiahnutie

$30 $30 za hosťa
,
1 hod.
Vyučuje sa v teplej miestnosti a kombinuje relaxáciu a statické strečingové pozície, ktoré sa držia až 3 minúty. Hlboké strečingové cviky umožňujú telu uvoľniť sa do hlbšej flexibility a sledovať prirodzený rozsah pohybu tela. 60 minút. Teplé, ale nie horúce.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Christa napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
15 rokov skúseností
Od roku 2009 vedieme kurzy power jogy a máme silnú komunitu, ktorá nás podporuje.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Získali sme ocenenie Najlepšie štúdio jogy od Charleston City Paper a Najlepšie z Mount Pleasant.
Vzdelanie a školenia
Všetci naši učitelia absolvovali 200-hodinový kurz pre učiteľov jogy.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Ohodnotenie 5.0 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia

Zobrazuje sa 0 z 0 položiek

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Daniel Island, Sullivan's Island a Mount Pleasant. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Mount Pleasant, Južná Karolína, 29464

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 14 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?