Na začiatku sedenia je k dispozícii niekoľko harmonických možností: hlboká relaxácia; smerovanie života; návrat k sebe samému, zvukové počúvanie a binaurálna práca na začiatku alebo na konci sedenia, čo umožňuje hlbokú relaxáciu a emocionálnu istotu. Moje ladičky sú navrhnuté tak, aby sa dali umiestniť na rôzne body na tele, čím sa uvoľňuje napätie a umožňuje sa prúdenie energie cez meridiány pre dosiahnutie hlbokej relaxácie.

Misky umiestnené okolo a niekedy na tele umožňujú vibráciám pracovať na cielených oblastiach a podporujú liečenie a uvoľňovanie fyzických a emocionálnych blokov. Nechajte zvuky a vibrácie tibetských misiek nájsť si cestu, ich harmóniu s orgánmi, bunkami, čakrami pre hladké zladenie tela, srdca a mysle a hlbokú relaxáciu. Pravidelné cvičenie zvukovej terapie pomáha rozvinúť vašu kreativitu.

Toto ošetrenie kombinuje blahodarné účinky plantárnej reflexológie a tibetských misiek a ponúka chvíľku hlbokého a celkového uvoľnenia. Chodidlá, ktoré sú skutočným odrazom tela, sú stimulované jemným dotykom, ktorý kombinuje masáž a cielený tlak na reflexné zóny, čím podporuje uvoľnenie napätia a pocit vnútornej harmónie. Druhá časť vás pozýva na skutočné uvoľnenie vďaka upokojujúcim vibráciám tibetských misiek.