Vneste silu pilatesu a pohybového tréningu do pohodlia svojho domova s našimi interaktívnymi virtuálnymi reláciami. Tieto online stretnutia sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné bez kompromisov v kvalite, a poskytujú rovnakú personalizovanú pozornosť a odborné poradenstvo ako kurz s osobnou účasťou. Virtuálne školenie je ideálne, ak máte nabitý program, často cestujete alebo uprednostňujete cvičenie z domu. Všetko, čo potrebujete, je podložka a malý priestor. Voliteľné rekvizity, ako sú pásy alebo magický kruh, môžete začleniť, ak sú k dispozícii.

Pilates je viac ako cvičenie – je to systém navrhnutý na posilnenie tela zvnútra von. Na mojich stretnutiach kombinujem autentickú metódu klasického pilatesu s modernými funkčnými tréningovými technikami, aby som vytvoril vyvážený a silný zážitok. Pomocou celej škály pilates vybavenia – reformer, Cadillac, Wunda Chair a malé prístroje – ako aj funkčných nástrojov, ako sú odporové gumy a cvičenia s vlastnou hmotnosťou, rozvíjame silu, pohyblivosť a odolnosť.

Jadrom mojej práce je jednoduché presvedčenie: pohyb je liek. Či už sa zotavujete z bolesti, chcete zlepšiť svoj výkon, alebo jednoducho chcete cítiť väčšiu silu a spojenie so svojím telom, každá služba, ktorú ponúkam, je navrhnutá s jedným cieľom – pomôcť vám žiť s väčšou ľahkosťou, mobilitou a sebadôverou. Pilates je jadrom toho, čo robím, ale nie len akýkoľvek pilates – autentická metóda klasického pilatesu v kombinácii s moderným funkčným tréningom.