Upokojujúci oddych pred alebo po náročnom zápase! Pridajte sa ku mne v lese alebo v prírodnom prostredí vo vašom okolí na strečing s vedením, dychové cvičenia a meditáciu, aby ste sa zbavili cestovného napätia, upravili svoje telo a dušu a prepojili sa so svojím telom. Prestávka uprostred vzrušenia – či už vychádzate zo štadióna plného vzrušenia, alebo sa pripravujete na energiu, ktorá vás čaká. Po skončení sa budete cítiť čisto, pokojne a viac prepojení so sebou samými – pripravení s ľahkosťou a prítomnosťou si užiť zvyšok dňa.

Doprajte si hodinu jogy so sprievodcom obklopení výhľadmi na hory a oceán. Tento zážitok je navrhnutý tak, aby vám pomohol zregenerovať sa pred zápasom alebo po ňom – uvoľniť sa po cestovaní, oddýchnuť si a upokojiť sa po vzrušení na štadióne alebo po dlhom dni strávenom objavovaním mesta. Nechajte sa viesť pomalými, vedomými pohybmi a dychovou technikou, aby ste si oddýchli, znovu sa spojili so sebou samým a cítili sa ukotvení. Odíďte s pocitom uvoľnenia a pripravení na ďalšiu zábavu! V prípade potreby k dispozícii aj vo vašom/mojom ubytovaní.

Doprajte si chvíľku na oddych. Somatické dychové cvičenie v prírode alebo v pohodlí vášho ubytovania (alebo môjho). Pre tých, ktorí sa chcú nabudiť energiou zápasového dňa vo Vancouveri – cestovanie, davy ľudí a vzrušenie na štadióne. Toto dychové cvičenie so sprievodcom vám pomôže uvoľniť napätie, regulovať váš organizmus a znovu nájsť rovnováhu po celodennej stimulácii a nadšení z futbalového zápasu! Pauza uprostred toho všetkého, aby ste si mohli oddýchnuť, nadýchať sa a znovu sa cítiť ukotvení a sami sebou.

Vzdiaľte sa od energie zápasového dňa a ponorte sa do prírodných krás Vancouveru, aby ste sa mohli poriadne zregenerovať. Počas viac ako 2,5 hodiny vás prevedieme dychovými, pohybovými a uzemňovacími cvičeniami, ktoré sú navrhnuté tak, aby uvoľnili napätie spôsobené cestovaním, davom a energiou štadióna. Obnova celého tela a nervového systému – spomalenie všetkého, aby ste sa mohli znovu spojiť, zregenerovať a cítiť sa opäť plne prítomní. Odídete s pocitom osvieženia, obnovenia rovnováhy a energie na zvyšok vášho pobytu v meste.

Zažite zdravý životný štýl vo Vancouveri s osobným sprievodcom. Užite si jogu, čerstvé smoothie, výživné občerstvenie a pokojný, radostný deň, ktorý vám pomôže spomaliť, rozhýbať telo a spojiť sa s duchom života na západnom pobreží. Je to hravý zážitok plný dobrej nálady s priestorom na pohyb, rozhovor, smiech a prítomnosť počas celého dňa. Odchádzajte s pocitom osvieženia, povznesenia a prepojenia s prírodou a zdravším spôsobom života. Okamih, na ktorý nikdy nezabudnete a o ktorom budete hovoriť navždy.