Počas tohto zážitkového stretnutia vás povediem a poučím o základných princípoch vedomého dýchania a jeho úlohe pri regulácii nervového systému, zmierňovaní stresu a duševnej jasnosti. Účastníci odchádzajú s praktickými nástrojmi, ktoré môžu okamžite využiť na zníženie stresu, zvýšenie sústredenia a rozvoj väčšieho sebauvedomenia. Toto nie je len kurz dýchania, je to úvod do používania dychu ako nástroja na dosiahnutie prítomnosti, reguláciu a osobnú transformáciu.

Pohlcujúci spoločne vedený zážitok, pri ktorom sa páry dostávajú do stavu vedomého partnerstva. Môj manžel Xavier a ja vás s vaším partnerom prevedieme rozhovorom, úvahami a otázkami, aby sme spoločne a nenútene odhalili podvedomú dynamiku, ktorá formuje vaše vzťahy. Zámerne vytvoríme vzťah, v ktorom chcete žiť. Tento zážitok spája regeneračné dýchanie a harmonický zvukový zážitok, vďaka čomu sa telo uvoľní a srdce sa otvorí. Toto nie je terapia. Je to vedomé tvorenie.

Počas 120-minútového sedenia vás prevediem hlbokou relaxáciou a energetickým vyrovnaním. Začneme kakaovým obradom otvárajúcim srdce a zamyslením sa nad kartou energetického orákula, po ktorom bude nasledovať intuitívna práca s energiou pomocou reiki, aromaterapie, ladičiek a riadeného dýchania. Náš spoločný čas sa končí transformatívnym zvukovým zážitkom a jemným jogovým strečingom, ktorý nás vráti späť do tela. Predstavte si, že prežívate svoje dni s pocitom ľahkosti, väčšej energie, otvorenosti a väčšej dôvery v seba samých.