Osobní tréneri v lokalite Montreal

Osobný polosúkromný a crossfitový tréning v Montreale

S 28-ročnými skúsenosťami som sa vyvinul z trénera gymnastiky na CrossFit a osobného trénera, ktorý pomáha klientom dosiahnuť ich fitness ciele. Mám titul zo strojárstva na Dalhousie University so špecializáciou na biomedicínske inžinierstvo, čo mi dáva hlboké pochopenie ľudskej biomechaniky. Okrem toho praktizujem bojové umenia vrátane Jeet Kune Do a brazílskeho Jiu-Jitsu, čo zvyšuje svoje znalosti o pohybe a funkčnej sile. Ako profesionálny odborník na koučovanie OPEX ponúkam holistický prístup k fitness, ktorý kombinuje moje technické znalosti so skúsenosťami z odborného vzdelávania v reálnom svete. Dosiahnutie 30 najlepších hodnotení v Kanade pre CrossFit odzrkadľuje moju oddanosť dokonalosti. Moje rozmanité zázemie mi umožňuje efektívne trénovať klientov, pomáhať im budovať udržateľné návyky a zlepšovať celkové zdravie.

Joga a telesná inteligencia od Lydie

3 roky skúseností učím jogu súkromne pre rôznych klientov vrátane lekárov, seniorov a detí. Dokončila som 200 hodín tréningu učiteľov jogy a 2000 hodín akupunktúrneho tréningu. Hostím podcast a kanál YouTube L'Appel du Coeur.

Joga, pilates a boxerské stretnutia od Gaby

15 rokov skúseností ponúkam osobné a skupinové tréningy, miešanie boxu, cirkusu, fitness a jogu. Mám 800 hodín v joge a 200 hodín v acro, plus tréning v oblasti výživy a pilates. Učila som jogu a pilates na festivaloch vo Vancouveri a na Havaji a hostila som podujatia.

Osviežujúca joga od Alexa

8 rokov skúseností, ktoré som vyučoval skupinové a začiatočnícke kurzy jogy v Kanade, Francúzsku a Rakúsku. Trénovala som na jógovom tábore Sivananda Ashram, ktorý sa špecializuje na terapeutickú jogu. Radosť vidím svojich študentov relaxovať a usmievať sa po každom kurze.

Osobný tréning a skupinová fitness

7 rokov skúseností pomáham ženám bezpečne a efektívne trénovať, s riadnou formou a odborným koučovaním. Mám certifikáty ACE v oblasti osobného tréningu, skupinovej fitness a zmeny správania. Hrdo som založil AGM Health & Fitness a prinášam fitness koučing ženám všetkých vekových kategórií.