Ak chcete pridať baňkovanie, škrabanie Gua Sha alebo infračervenú terapiu, mám presne to, čo hľadáte. Za príplatok 30 USD za ošetrenie môžem pridať benefity na zmiernenie bolesti a stuhnutia svalov.

Masáž pri plantárnej fasciitíde sa zameriava na zmiernenie napätia a zápalu v chodidle, klenbe, lýtku a dolnej časti nohy, aby pomohla zmierniť bolesť päty a zlepšiť pohyblivosť. Pretože plantárna fasciitída často nie je len problémom chodidla – svoju úlohu môžu zohrávať napäté lýtka, zlá pohyblivosť, obuv, držanie tela a pohybové vzorce.

Masáž hlbokých tkanív a relaxačná masáž sú podobné v tom, že sa zameriavajú na vytvorenie rytmu pomalých plynulých ťahov a na vyvíjanie tlaku na svaly v celom tele. Hlavným rozdielom medzi masážou hlbokých tkanív a relaxačnou masážou je použitý tlak. Táto technika tiež pomáha zlepšiť krvný obeh a zmierniť nepohodlie.

Myofasciálna strečingová terapia kombinuje asistované strečingové, pohybové a praktické techniky, ktoré pomáhajú telu správne uvoľniť napätie a pohybovať sa tak, ako má. Je to cielené ošetrenie určené na zlepšenie flexibility, pohyblivosti, držania tela a pohybu prácou so svalmi aj s fasciou – spojivovým tkanivom obklopujúcim telo.

Väčšina ľudí si myslí, že masáž je len na relaxáciu. Ale nápravná masáž je iná – zameriava sa na nájdenie a liečbu príčiny bolesti, napätia a obmedzeného pohybu. Či už ide o napäté ramená, bolesti hlavy, bolesť v krížoch, boľavé boky, ischias alebo pocit, že „moje telo je úplne vyčerpané“, nápravná masáž funguje tak, že posúdi, ako spolu fungujú vaše svaly, väzivá, držanie tela a pohybové vzorce. Nie je to univerzálne ošetrenie. Je to aj liečba bolesti