Joga a pilates s reformerom s Alenou
Som certifikovaný inštruktor a fyzioterapeut, ktorý žije a pracuje v zahraničí.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miláno
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Alena
Kombinovaný tréning
Zamerajte sa na budovanie sily, zlepšenie mobility a vytváranie trvalej rovnováhy. Toto individuálne sedenie zahŕňa funkčný pohyb, tréning všímavosti a cvičenia.
98 $ USD 98 $ USD za hosťa
, 1 hod.
Silové cvičenie Vinyasa
Užite si kurz, ktorý spája všímavý pohyb s intenzívnym tokom na budovanie sily, flexibility a sústredenosti. Každé cvičenie je výzvou pre telo a zároveň upokojuje myseľ, podporuje kontrolu, sebavedomie a ľahkosť.
109 $ USD 109 $ USD za hosťa
, 1 hod.
Vinyasa pre všetky úrovne
Toto prístupné sedenie povzbudzuje študentov s rôznymi schopnosťami, aby sa pohybovali v rytme svojho dychu. Zamerajte sa na zladenie, plynulosť a uvedomelé prechody.
109 $ USD 109 $ USD za hosťa
, 1 hod.
Cvičenie pilates na stroji Reformer
Posilnite telo zvnútra, aby ste zlepšili držanie tela, stabilitu a sebavedomie. Tento prístup kombinuje uvedomelý pohyb s inteligentným sekvenčným postupom. Odíďte s pocitom sily, vyrovnanosti a energie.
109 $ USD 109 $ USD za hosťa
, 1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Alena napísať.
Moja kvalifikácia
15 rokov skúseností
Žijem a pracujem v zahraničí ako fyzioterapeut a zároveň učím jogu a pilates.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Svoje sedenia napĺňam hudbou a dušou, aby som klientom pomohla cítiť sa ukotvení, inšpirovaní a živí.
Vzdelanie a školenia
Som tiež fyzioterapeut akreditovaný Medzinárodnou asociáciou športových vied.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Kam pôjdete
20124, Miláno, Lombardsko, Taliansko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
98 $ USD Od 98 $ USD za hosťa
Bezplatné storno