Fitnes a sebaobrana

Dostaňte sa do formy a naučte sa sebaobranu v zábavnom prostredí plnom nových zručností
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste San Diego
Poskytovaná vo vašom bývaní

Tréning kickboxu

$25 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
• kickboxingové techniky (údery, kopy, kolená, lakte), • Kombinované vŕtačky • Tréning bočného vrecka (výstižnosť a ovládanie kopu), • Mitt Work (presnosť, načasovanie a pohyb), • základnú silu a kondicionovanie, • Stretch & Cooldown

Vzpieranie

$28 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Kurz zahŕňa: • Dynamické zahriatie • Tréning s telesnou hmotnosťou • Cvičenia rezistenčného pásma • Školenie Pad (Mitt) • Rady týkajúce sa sebaobrany, • One Kickboxing Technique • Stretch & Cooldown Nezúčastňuje sa žiadneho sparingu na zaistenie maximálnej bezpečnosti pre všetkých účastníkov.

Tréning s boxerskými rukavicami

$50 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Čo robíme: • Dynamické zahriatie • Vŕtačky na prácu s boxerskými nohami • Punch Combinations on Mitts • obranné pohyby (šmýkačky, rolky, pulty), • vŕtačky na reakcie a načasovanie, • Koordinácia partnerov • Kondicionovanie jadra • Stretch & Cooldown Zákaz sparringu
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Reza napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
21 rokov skúseností
Pred 26 rokmi som začala s hodinami fitnesu a kickboxingu so študentmi všetkých úrovní zručností.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Hlavný tréner kickboxingu triedy A a hlavný tréner wushu, iránsky národný tím.
Vzdelanie a školenia
Certifikovaný osobný tréner (Miramar College)
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: San Diego. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$28 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Fitnes a sebaobrana

Dostaňte sa do formy a naučte sa sebaobranu v zábavnom prostredí plnom nových zručností
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste San Diego
Poskytovaná vo vašom bývaní
$28 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
Bezplatné storno

Tréning kickboxu

$25 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
• kickboxingové techniky (údery, kopy, kolená, lakte), • Kombinované vŕtačky • Tréning bočného vrecka (výstižnosť a ovládanie kopu), • Mitt Work (presnosť, načasovanie a pohyb), • základnú silu a kondicionovanie, • Stretch & Cooldown

Vzpieranie

$28 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Kurz zahŕňa: • Dynamické zahriatie • Tréning s telesnou hmotnosťou • Cvičenia rezistenčného pásma • Školenie Pad (Mitt) • Rady týkajúce sa sebaobrany, • One Kickboxing Technique • Stretch & Cooldown Nezúčastňuje sa žiadneho sparingu na zaistenie maximálnej bezpečnosti pre všetkých účastníkov.

Tréning s boxerskými rukavicami

$50 
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Čo robíme: • Dynamické zahriatie • Vŕtačky na prácu s boxerskými nohami • Punch Combinations on Mitts • obranné pohyby (šmýkačky, rolky, pulty), • vŕtačky na reakcie a načasovanie, • Koordinácia partnerov • Kondicionovanie jadra • Stretch & Cooldown Zákaz sparringu
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Reza napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
21 rokov skúseností
Pred 26 rokmi som začala s hodinami fitnesu a kickboxingu so študentmi všetkých úrovní zručností.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Hlavný tréner kickboxingu triedy A a hlavný tréner wushu, iránsky národný tím.
Vzdelanie a školenia
Certifikovaný osobný tréner (Miramar College)
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: San Diego. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?